العودة   قطرات أدبية > الأقـــســــام العـــامـــــة > القسم الـعـام للمواضيع التي لاتنحصر تحت صنف معين
التسجيل القرآن الكريم اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 03-07-10, 01:51 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
 الهايم  
اللقب:
:: قلم جديد ::
الرتبة:
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية الهايم

بيانات العضو
التسجيل: 31-05-10
العضوية: 143
المواضيع: 7
المشاركات: 89
المجموع: 96
بمعدل : 0.02 يوميا
آخر زيارة : 11-07-11
الجنس :  الجنس
نقاط التقييم: 20
قوة التقييم: الهايم is on a distinguished road

الإعـــــجـــــــاب
عدد الإعجابات التي قدمتها: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة

الحــائــط الإجتمــاعــي

التوقيت
الإتصالات
الحالة:
الهايم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
المنتدى : القسم الـعـام للمواضيع التي لاتنحصر تحت صنف معين
افتراضي اسباب التحدث اثناء النوم

اسباب التحدث اثناء النوم

إن التحدث أثناء النوم يعتبر تفريغ لما في داخلك من قلق او اضطراب نفسي وتزداد فرصه التحدث اثناء النوم اذا ذهبت الى النوم وانت متعب ذهنيا او جسديا .. بل ومن الغريب انك يمكن ان تتحدث وانت نائم بأشياء لا تستطيع التحدث بها امام الاخرين
واليكم بعض النصائح الهامة لتفادي هذه الاشياء :
1 - عدم الكتمان والإفصاح بما يجول في خاطرك لاصحابك لاخوك مثلا
2 - أيضا عليك بالتفاؤل وعدم اليأس
3 - يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بانتظام وعليك بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتامينات والأملاح والمعادن التي تساعدك على استرجاع طاقتك المفقودة و تشعرك بالتحسن و الارتياح الدائم.
4 - حاول ان تذهب الى النوم غير متعب الجسد " يعني عدم المحاولة ببذل مجهود خرافي اثناء النهار" او مرهق الفكر " بمعني اصح نام وانت بالك مرتاح ولا تفكر في اي شيء قبل النوم.
كما يفضل اجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة ويمكن الاستعانة بالمشروبات المهدئة كالينسون وعدم ملئ المعده بالطعام قبل النوم مباشرة
اما عن الجانب الدوائي فلا تقلق فانك لست بحاجة الى اي علاج .


اتمنى اللي مر بهالتجربه ممكن يشاركنا فيها للافاده


تحياتي

 

لا يسمح بنشر هذا الموضوع إلى المواقع الأخرى الا بذكر اسم صاحب الموضوع ومصدره الأصلي ../ الـموضـوع ://: : اسباب التحدث اثناء النوم     -||-     المصدر : قطرات أدبية     -||-     الكاتب : الهايم














توقيع : الهايم

[

عرض البوم صور الهايم   رد مع اقتباس
قديم 03-07-10, 02:18 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
 أنيس  
اللقب:
:: قلم فضي ::
الرتبة:
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية أنيس

بيانات العضو
التسجيل: 13-12-09
العضوية: 44
المواضيع: 35
المشاركات: 406
المجموع: 441
بمعدل : 0.10 يوميا
آخر زيارة : 20-07-11
الدولة : الجزائر
نقاط التقييم: 238
قوة التقييم: أنيس has a spectacular aura aboutأنيس has a spectacular aura aboutأنيس has a spectacular aura about


عضو مميز المركز الثالث في مسابقة قصص من فجر الإبداع 

الإعـــــجـــــــاب
عدد الإعجابات التي قدمتها: 0
وحصلتُ على 0 إعجاب في 0 مشاركة

الحــائــط الإجتمــاعــي

التوقيت
الإتصالات
الحالة:
أنيس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
كاتب الموضوع : الهايم المنتدى : القسم الـعـام للمواضيع التي لاتنحصر تحت صنف معين
افتراضي

حقّا أخي الهايم ، الكلام أثناء النوم هو تفريغ لكل الشحنات الزائدة ،، ما يحدث يا أخي ،، أنّ البعض يتكلم حتى يشبع ثم بعد استيقاظه لمّا نخبره ،، ينفي كلامه نفيا قاطعا و أكيدا ،، سبحان الله ،، أخي الهايم كلّ الشكر لهذه الفوائد والمعلومات
أخوك في الله












عرض البوم صور أنيس   رد مع اقتباس
قديم 03-07-10, 02:53 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
 الهايم  
اللقب:
:: قلم جديد ::
الرتبة:
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية الهايم

بيانات العضو
التسجيل: 31-05-10
العضوية: 143
المواضيع: 7
المشاركات: 89
المجموع: 96
بمعدل : 0.02 يوميا
آخر زيارة : 11-07-11
الجنس :  الجنس
نقاط التقييم: 20
قوة التقييم: الهايم is on a distinguished road

الإعـــــجـــــــاب
عدد الإعجابات التي قدمتها: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة

الحــائــط الإجتمــاعــي

التوقيت
الإتصالات
الحالة:
الهايم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
كاتب الموضوع : الهايم المنتدى : القسم الـعـام للمواضيع التي لاتنحصر تحت صنف معين
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنيس مشاهدة المشاركة
حقّا أخي الهايم ، الكلام أثناء النوم هو تفريغ لكل الشحنات الزائدة ،، ما يحدث يا أخي ،، أنّ البعض يتكلم حتى يشبع ثم بعد استيقاظه لمّا نخبره ،، ينفي كلامه نفيا قاطعا و أكيدا ،، سبحان الله ،، أخي الهايم كلّ الشكر لهذه الفوائد والمعلومات
أخوك في الله

اخوى انيس....
اشكرك على سعت صدرك وعى مرورك الكريم

تحياتى لك اخوى












عرض البوم صور الهايم   رد مع اقتباس
قديم 03-07-10, 02:09 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
 الــمُــنـــى  
اللقب:
مراقب عام
الرتبة:
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية الــمُــنـــى

بيانات العضو
التسجيل: 29-10-09
العضوية: 5
المواضيع: 229
المشاركات: 7158
المجموع: 7,387
بمعدل : 1.61 يوميا
آخر زيارة : 18-05-22
الجنس :  أنثى
الدولة : الإمارات
نقاط التقييم: 25280
قوة التقييم: الــمُــنـــى has a reputation beyond reputeالــمُــنـــى has a reputation beyond reputeالــمُــنـــى has a reputation beyond reputeالــمُــنـــى has a reputation beyond reputeالــمُــنـــى has a reputation beyond reputeالــمُــنـــى has a reputation beyond reputeالــمُــنـــى has a reputation beyond reputeالــمُــنـــى has a reputation beyond reputeالــمُــنـــى has a reputation beyond reputeالــمُــنـــى has a reputation beyond reputeالــمُــنـــى has a reputation beyond repute


أفضل مدونة درع التميز الوسام الثالث للمشرف المميز المركز الأول في مسابقة  أجمل بطاقة رمضانية الوسام الثاني للمشرف المميز الوسام الأول للمشرف المميز 

الإعـــــجـــــــاب
عدد الإعجابات التي قدمتها: 1,162
وحصلتُ على 1,759 إعجاب في 943 مشاركة

الحــائــط الإجتمــاعــي

التوقيت
الإتصالات
الحالة:
الــمُــنـــى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
كاتب الموضوع : الهايم المنتدى : القسم الـعـام للمواضيع التي لاتنحصر تحت صنف معين
افتراضي

[align=center][tabletext="width0%;"][cell="filter:;"][align=center]


/
\


اللهم عافانا مما أبتليتْ به بعض خلقك
هي وكما ذكرت أخي الكريم ضغوطات نفسية
يعاني منها البعض ولا يجد متنفساً لها سوى خلال النوم
وطالما أنها ضغوطات نفسية فبإعتقادي أن
المدآومة على الذكر والأستغفار وقراءة القرآن قبل النوم
ومحاولة التفكير بالأمور الأيجابية والأحداث السعيدة لربما
سيساعد في التخفيف من تلك الضغوطات وبالتالي سيكون
سببا في التقليل من تلك المشكلة ..

أخي القدير .. الهايم

تملك ذائقية عالية، فأختيارتك للمواضيع
جدا راقي وفيها من الفائدة والنفع والمعلومة
الشيء الكثير
لا حرمنا المولى من هذا الخير الذي
تضعه بين أيدينا، جعله ربي في ميزان حسناتكم
دمت بخير
[/align]
[/cell][/tabletext][/align]












توقيع : الــمُــنـــى


::

( لو أدركتم ما لصلاة الضحى من فوائد ما تركتموها أبداً )

عرض البوم صور الــمُــنـــى   رد مع اقتباس
قديم 03-07-10, 02:54 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
 الهايم  
اللقب:
:: قلم جديد ::
الرتبة:
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية الهايم

بيانات العضو
التسجيل: 31-05-10
العضوية: 143
المواضيع: 7
المشاركات: 89
المجموع: 96
بمعدل : 0.02 يوميا
آخر زيارة : 11-07-11
الجنس :  الجنس
نقاط التقييم: 20
قوة التقييم: الهايم is on a distinguished road

الإعـــــجـــــــاب
عدد الإعجابات التي قدمتها: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة

الحــائــط الإجتمــاعــي

التوقيت
الإتصالات
الحالة:
الهايم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
كاتب الموضوع : الهايم المنتدى : القسم الـعـام للمواضيع التي لاتنحصر تحت صنف معين
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الــمُــنـــى مشاهدة المشاركة
[align=center][tabletext="width0%;"][cell="filter:;"][align=center]


/
\


اللهم عافانا مما أبتليتْ به بعض خلقك
هي وكما ذكرت أخي الكريم ضغوطات نفسية
يعاني منها البعض ولا يجد متنفساً لها سوى خلال النوم
وطالما أنها ضغوطات نفسية فبإعتقادي أن
المدآومة على الذكر والأستغفار وقراءة القرآن قبل النوم
ومحاولة التفكير بالأمور الأيجابية والأحداث السعيدة لربما
سيساعد في التخفيف من تلك الضغوطات وبالتالي سيكون
سببا في التقليل من تلك المشكلة ..

أخي القدير .. الهايم

تملك ذائقية عالية، فأختيارتك للمواضيع
جدا راقي وفيها من الفائدة والنفع والمعلومة
الشيء الكثير
لا حرمنا المولى من هذا الخير الذي
تضعه بين أيدينا، جعله ربي في ميزان حسناتكم
دمت بخير
[/align][/cell][/tabletext][/align]
والله انك صادقه اختى منى اللهم عافنا.....

كلى احترم لذائقتك واحترامك للمواضيع

ولى كلماتك الرقيقه لرفع المعنويه لدى اعضاء المنتدى

مرورك بحد ذاته رفع للمعنويات
تحياتى












عرض البوم صور الهايم   رد مع اقتباس
قديم 03-07-10, 03:30 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
 مشاعر انثى  
اللقب:
كاتب مبدع
الرتبة:

بيانات العضو
التسجيل: 30-10-09
العضوية: 12
المواضيع: 124
المشاركات: 2956
المجموع: 3,080
بمعدل : 0.67 يوميا
آخر زيارة : 24-12-20
نقاط التقييم: 832
قوة التقييم: مشاعر انثى is a splendid one to beholdمشاعر انثى is a splendid one to beholdمشاعر انثى is a splendid one to beholdمشاعر انثى is a splendid one to beholdمشاعر انثى is a splendid one to beholdمشاعر انثى is a splendid one to beholdمشاعر انثى is a splendid one to behold


المركز الثالث في مسابقة  أجمل بطاقة رمضانية ---وسام التميز الثاني--- ---وسام التميز الأول--- مسابقة بداية هجمة 

الإعـــــجـــــــاب
عدد الإعجابات التي قدمتها: 38
وحصلتُ على 79 إعجاب في 62 مشاركة

الحــائــط الإجتمــاعــي

التوقيت
الإتصالات
الحالة:
مشاعر انثى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
كاتب الموضوع : الهايم المنتدى : القسم الـعـام للمواضيع التي لاتنحصر تحت صنف معين
افتراضي



مااروع ماقرأت صراحة ولللأول مره أقرأكمثل هذه المعلومه الطيبه


الهايم

شكراً لك من الاعماق على هذا الموضوع الجميل الذي اخذنا واستفدنا من روائعه...

لك الود والشكر اخوي












توقيع : مشاعر انثى




عرض البوم صور مشاعر انثى   رد مع اقتباس
قديم 03-07-10, 03:40 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
 الهايم  
اللقب:
:: قلم جديد ::
الرتبة:
الصورة الرمزية
الصورة الرمزية الهايم

بيانات العضو
التسجيل: 31-05-10
العضوية: 143
المواضيع: 7
المشاركات: 89
المجموع: 96
بمعدل : 0.02 يوميا
آخر زيارة : 11-07-11
الجنس :  الجنس
نقاط التقييم: 20
قوة التقييم: الهايم is on a distinguished road

الإعـــــجـــــــاب
عدد الإعجابات التي قدمتها: 0
تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة

الحــائــط الإجتمــاعــي

التوقيت
الإتصالات
الحالة:
الهايم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
كاتب الموضوع : الهايم المنتدى : القسم الـعـام للمواضيع التي لاتنحصر تحت صنف معين
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاعر انثى مشاهدة المشاركة

مااروع ماقرأت صراحة ولللأول مره أقرأكمثل هذه المعلومه الطيبه


الهايم

شكراً لك من الاعماق على هذا الموضوع الجميل الذي اخذنا واستفدنا من روائعه...

لك الود والشكر اخوي
احرجتم تواضعنا يا مشاعر.....

وش نكون نحنو عند عملاقه المنتدى ..

اتمنى ان اتى ولو بالشى اليسير من قلمك المبدع...


كلى شكر وتقدير على رفع المعنويه


تحياتى












عرض البوم صور الهايم   رد مع اقتباس
إضافة رد

أنت عضو منتدى قطرات أدبية فاجعل ردك يعكس شخصيتك ومدى ثقافتك و وعيك وإطلاعك



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء اللذين قامو بقراءة الموضوع : 7
مشاعر انثى, مــنــــــآل, أنيس, الــمُــنـــى, الهايم, حسين الشمري, نسيتك فديتك
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما يزعج المستخدم اثناء التسوق اون لاين حامد مندور القسم الـعـام للمواضيع التي لاتنحصر تحت صنف معين 1 20-03-16 08:37 AM
ديكور /افكار لغرف النوم نسيان قــســم حـــواء 3 19-06-14 12:58 PM
أخطار النوم بالنهار والاستيقاظ بالليل ماااريا القسم الـعـام للمواضيع التي لاتنحصر تحت صنف معين 2 28-10-11 01:28 PM
الى الوجيه مع التحية سالم قسم التواصل والترحيب بالأعضاء الجدد 1 04-11-10 03:49 AM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية


 

      تعريب وتطوير  شبكة بلاك سبايدر التقنية 16-10-2009  

الساعة الآن 10:55 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.9, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لموقع قطرات أدبية 2009