السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
\
/
مرحباً ايها الرفيقة
هذا احد الأيملات الجميلة التي ارسلها لي احد الأصدقاء
وجدت فية الكثير من المنفعه في حال نحن طبقنا ما اتا به من درر
39 طريقة لجعل حياتك افضل
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشي . . و أنت مبتسم
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))
5- إلعب ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,,و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و أقتصد من الأغذية المعلبة
11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرهـ
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- أعلم بأن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كـالـملـك .. و غدائك كالأميـر .. و عشائك كالفقيـر ..
18- أبتسم .. و أضحك أكثـر
19- الحياة قصيرة جدا .. فلا تقضها في كـرهـ الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجـديـه .. { كن سـلـسـا و عقـلانيا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))
22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـسـتقبلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالآخريــــن ..
24- الوحيـــد المسئول عن سعـادتك (( هو أنـت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقدهـ الآخرين عنك .. لا عـلاقة لك به
27- أحــســن الــظـن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيـدهـ أو سـيئة )) ثق بأنها ستتغـير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائـك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفــضــل قادم لا محالـة
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشيء الـصح دائماً
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائماً
36- كن متفائلاٌ .. وسـعيدا ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـداٌ للآخريـن ..
38- أحـفـظ حـدودك ..
39- عندما تستيـقظ في الصباح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..
تحية مغموسة بالطهر لروحك يانقية
\
/
شادي الثريا