|
الملك عبد الله يضحك جلسائه الملك عبد الله حفظه الله يباسط مستمعيه في الحديث ويدعو بطول العمر ، ولكن لمن ؟؟ http://i.ytimg.com/vi/jePz5CtmBPA/default.jpg للمشاهدة اضغط اسفل الملك عبد الله يضحك جلسائه اللهم احفظه من كل سوء وأسعده في الدنيا والآخرة |
|
يقولون إنما الناس عطور كلما شاهدت زجاجة عطر رأيت فيها انسانا لأن البشر يشبهون تماما أنواع العطور وأرخص أنواع العطور أكثرها إثارة وهذا العطر يشبه البعض من الناس أحيانا يصادفك شخصا ما تبهرك كلماته وتثيرك أراؤه وتحلق معه في آفاق واسعة من الخيال . وسرعان ماتكتشف أن ماسمعت وما رأيت ليس أكثر من صور محفوظة يرددها صاحبها ولو حاولت أن تجادله أو تقاطعه أو تستفسر عن شيء مما يقول اكتشفت حجم زيفه وادعاؤه وكما في العطور أنواعا مزيفة مثل الناس تماما تجد أيضا أنواعا نادرة أصيلة يبقى تأثيرها في أعماق الإنسان فأنواع العطور يعيد لك صور الماضي ويجسدها في عينيك ويتحول العطر إلى إنسان وترى في الإنسان عمراً وترى في العمر نبض الحياة وجمال الكون وصفاء الزمن . والعطور النادرة أصدقائي أقوى من الزمن لأنها تبقى وكذلك البشر فالإنسان الصادق المخلص الأمين يظل أكبر من إغراءات الزيف والدجل الرخيص ولهذا يبقى رافعاً قامته في كل شيء في فكره وسلوكه ومواقفه أحيانا تتذكر إنسانا عزيزا إذا تدفقت حولك رياح عطره وبعض الناس لايغير أنواع عطره أبداً لأنها تحولت مع الأيام إلى جزء من شخصيته . وهناك أيضا من يستخدم العطر كما يستخدم أي شيء فترى معه كل يوم نوعا جديدا وترى في العمر نبض الحياة وجمال الكون وصفاء الزمن والعطور النادرة أصدقائي أقوى من الزمن لأنها تبقى وكذلك البشر فالإنسان الصادق المخلص الأمين يظل أكبر من إغراءات الزيف والدجل الرخيص ولهذا يبقى رافعاً قامته في كل شيء في فكره وسلوكه ومواقفه أحيانا تتذكر إنسانا عزيزا إذا تدفقت حولك رياح عطره وبعض الناس لايغير أنواع عطره أبداً لأنها تحولت مع الأيام إلى جزء من شخصيته وهناك أيضا من يستخدم العطر كما يستخدم أي شيء فترى معه كل يوم نوعا جديدا . |
|
الجرجير كنز من كنوز الخضروات http://www.elfagr.org/Portal_News/Bi...2011710837.jpg أصبح الجرجير نباتًا شعبيًا يزرع بكثرة الآن لاستخدامه في المطاعم والسلطة وغير ذلك،إلا أن له فوائد عظي... أصبح الجرجير نباتًا شعبيًا يزرع بكثرة الآن لاستخدامه في المطاعم والسلطة وغير ذلك، http://www.al-mofakreen-al3arab.com/...a0835aea70.jpg إلا أن له فوائد عظيمة؛ فهو يساعد على الهضم، وينقي الدم، وينشط، ويقوي، ويفتح الشهية، ويدر البول، ويحرك الرغبة الجنسية، ويزيد المني، ويستخدم عصير الجرجير للتخلص من النمش والآثار السود بالوجه، ولتقوية الشعر. كما أنه مفيد في إفراز الصفراء، وفي حالات نقص فيتامين c وفي آلام الروماتيزم و الجرجير عشب حولي بقلي أوراقه مستطيلة مفصصة بعمق، حرّيفة لذاعة. ساقه طويلة تعلو ما بين 15 – 30 سم تقريبًا، متفرعة، تحمل أوراقًا متتابعة، ملساء، لونها أخضر غامق، غزيرة العصارة، ملمسها غير رقيق، وهي أقرب إلى نبات السبانخ. أما الأزهار فتكون في رأس النبات، بيضاء صغيرة تتخللها عروق بنفسجية دقيقة، أو صفراء تنعقد بذورًا في غلف طولية شبيهة ببذور الخردل. يكثر الجرجير في أماكن الجداول والمناقع المائية، وهو بري وبستاني، ويسميه أهل الشام بـقرة العين، كما يسمى بالتركية روكا ومن أسمائه الأخرى بقلة عائشة، أيهقان http://www.ghawyy.com/forum/images/i...010/02/326.jpg ومن مواده الفعالة الأملاح المعدنية مثل الفوسفور، اليود، الكبريت، الحديد، الكالسيوم، ومادة خردلية لاذعة، ومواد مرة، وفيتامينات مثل ( أ ، ج ، ث ، سي ) . من فوائد واستخدامات الجرجير: ((1) لإدرار البول: يغلى مقدار ثلاث حفنات من الجرجير مع بصلة كبيرة بيضاء في لتر ونصف لتر من الماء، ويستمر في الغلي حتى يبقى ثلثه، وبعد تصفيته يشرب وهو فاتر بمقدار نصف فنجان قهوة صباحًا ونصفه مساء قبل النوم. (2) لوقف نزيف اللثة: يعالج نزيف اللثة بمضغ أوراق الجرجير المنقوعة بالخل. (3) تخفيض نسبة السكر : أكل الجرجيرمع السلطة يساعد على تخفيض نسبة السكر لدى المصابين بالسكري؛ حيث يعمل على إبطاء امتصاص السكر في الأمعاء. (5) مرهم الجرجيرلمداواة الحروق: ـ تدق كمية من الجرجيرمع بصلة متوسطة الحجم وكمية من ورق توت الأرض ( فريز – فراولة ) وتطبخ بزيت كتان، ويصفى بعد ذلك الزيت وتدهن به الحروق ـ تدق كمية من أوراق الجرجيروتصنع بشكل لبخة وتوضع على الدمامل والكلوم والسحجات فتطهرها وتسرع في إدمالها وشفائها . (6) الجرجير يساعد على تنظيف الصدر من البلغم، لذا يوصى بأكله. (7) يوصى باستعمال عصير الجرجيرلمن يصاب بأعراض التسمم بالنيكوتين، الناتج عن الإفراط في التدخين (8) عصيرالجرجيرعلاج ناجع لتنقية الدم، مما يساعد على التخلص من البثور في الجسم. (9) الجرجير يؤكل بكميات معتدلة فيساعد على إدرار الصفراء والتخلص من الانصبابات أو التجمعات المائية المرضية في الجسم أوزيما – انصباب . (10) الجرجير يساعد على إدرار الحيض – الطمث – ولذا تتجنبه الحامل. (11) الجرجير يساعد على تنشيط الجسم وتقويته في حالات الوهن وهبوط القوى، ولإثارة الرغبة الجنسية لدى الجنسين، ولذلك تسحق البذور وتخلط بعسل النحل وتؤخذ ملعقة كبيرة يوميًا لمدة لا تقل عن أسبوع. (12) الإفراط في تناول الجرجير ويوصى بعدم تناوله من قبل المصابين بتضخم الغدة الدرقية والحوامل |
|
معجزة الاذن
يقول الله سبحانه و تعالى :- (هل اتى على الانسان حين من الدهر لم يكن شيئا مذكورا انا خلقنا الانسان من نطفة امشاج نبتليه فجعلناه سميعا بصيرا) سورة الانسان آية 1 و 2 ويقول سبحانه :- (وهو الذي أنشأ لكم السمع والأبصار والأفئدة .قليلا ما تشكرون) سورة المؤمنون آية 78 ان الاصوات تاتي الينا بتموجات الهواء و ان هذه التموجات منها الشديد و منها الضعيف و منها ما ياتي عموديا و منها ما ياتي جانبيا فخلق الله تعالى (صيوان الاذن) و جعله غضروفيا بين العظم و اللحم و جعل فيه ليتلقا امواج الصوت و يعكسها من طية الى لية و يوصلها الى (الصماخ)........طيات و ليات و علم سبحانه بان الرياح التي تحمل الصوت من الممكن ان تكون عنيفة و قد تحمل معها مؤذيات مثل غبار و حشرات فجعل سبحانه (الصماخ ) متقوسا نحو الاعلى و جعل في فمه سياجا من الشعر و في باطنه الشمع ليلتقي صدمة الرياح بانحرافه و بالشعر و الشمع المؤذيات فلا تصل الى غشاء الطبلة الرقيق. و علم سبحانه ان بعض الاصوات قد تكون ضعيفة فجعل من (الصماخ) بشكله الكهفي المملوء بالهواء وسيلة لمضاعفة الصوت (التصدية) على النحو الذي نسمعه في الحمامات و الكهوف من ضجة الصوت الضعيف يرجع الصدى و علم سبحانه ان الغشاء المتوتر كالطبل هو افضل الاجسام الصلبة في توصيل الصوت فخلق (غشاء الطبلة) و (غشاء الكوة البيضية) و الاغشية الاخرى في الاذن الداخلية .... و علم سبحانه انه اذا تثبت جسم صلب صغير في طرف غشاء مشدود متوتر اوصل الاهتزازات الصوتية على و جه افضل فخلق سلسلة من ثلاث عظيمات و ربطها بين (غشاء الطبلة) و غشاء (الكوة البيضية) ... و علم سبحانه ان كل جسم صلب محاط بوسط مختلف عنه في الجوهر يرسل الاهتزازات بجوهره باشد مما يرسلها في الوسط المحيط به فجعل العظيمات الثلاث معلقة في الهواء يحيط بها و يفصلها عن عظام الراس و فعل مثل ذلك في (الصفيحة اللولبية ) فاحاطها بسائل مختلف عنها في الجوهر كي لا تنقل الاهتزازات السارية في العظيمات و الصفيحة اللولبية الى عظام الجمجمة و تتبدد فيها..... و علم ان سلسلة العظيمات قد تصاب بما يعطل عملها في نقل الصوت من غشاء الطبلة الى غشاء الكوة البيضية فخلق (الكوة المستديرة) و غطاها بغشاء يساعد على ايصال الصوت الى الاذن الداخلية و جعل لكل كوة من الكوتين طريقا في داخل (القوقعة) ........ و علم ان الشكل الحلزوني اللولبي هو الشكل الاصلح لانتشار الالياف العصبية السمعية على مساحة متسعة ضمن جسم صغير في حيز ضيق فخلق (القوقعة) و جعل فيها القنات اللولبية سلمين مستطرقين يصعد احدهما الدهليزي من (الكوة البيضية) و ينزل الاخر الطبلي الى (الكوة المستديرة) و جعل في (القنات اللولبية) (الصفيحة اللولبية العظمية الغشائية) التي تفرز سائل اللمفا........ و علم ان بعض الاصوات تاتي من الجمجمة فخلق (القنوات الهلالية) لتساعد على جمع التموجات الصوتية الاتية من الجمجمة و توجه سير الاصوات حسب اتجاه تجاويفها المنحنية و توصلها الى اعصاب السمع المنتشرة في سوائلها و سوائل القوقعة و خلق الزقين الغشائيين المملوئين باللمفا و جعل في احدهما الحجرين الاذنيين المتباورين ليزيدا بصداهما شدة الهزات الصوتية ..... و علم سبحانه ان للهواء ضغطا خارجيا قويا يؤذي غشاء الطبلة ان لم يقابل من داخل الاذن الوسطى بهواء يعادله و يقاومه و يحفظ الموازنة في ضغط الهواء و حرارته فاذا حصل زفير او شهيق طويل و كان الانف و الفم مسدودين فيتوتر الغشاء الطبلي و يتحدب نحو الخارج عند الزفير و نحو الباطن عند الشهيق فيتشوش السمع فخلق سبحانه بوق (اوستاكيوس) و ادخل منه الهواء الى الاذن الوسطى و جعل من هذا البوق في الوقت نفسه موضحا للاصوات كما توضح ثقوب الالة الموسيقية اصواتها و جعله منفذا للمخاط الذي يفرز من باطن الطبلة........ فسبحان الله الحكيم العليم القدير الذي عرف كل هذي الاسرار و الطبائع و النواميس التي لم يعرفها العلماء الى بعد الاف السنين من خلق الانسان فخلق جهاز الاذن المعقد على مقتضى هذي الاسرار. المراجع :- كتاب (قصة الايمان بين الفلسفة و العلم و القرآن) للشيخ نديم الجسر (رحمه الله) مفتي طرابلس و لبنان الشمالي |
حقائق اساسية عن القلق http://www10.0zz0.com/2010/09/03/05/439957895.jpg أغلق الأبواب على الماضي والمستقبل وعش في حدود يومك. لماذا لا تسأل نفسك هذه الأسئلة وتدون إجابتك فيها هنا. أ-هل أميل لنبذ الحاضر لأفكر في المستقبل؟ أتراني أحلم بروضة سحرية مزهرة عبر الأفق بدلا من أن انعم بالزهور المتفتحة من حولي ؟ ب- هل أجعل حياة اليوم مريرة بتحسري على ما حدث في الماضي الذي ولى ولم يعد له كيان؟ ح- هل أستيقظ كل صباح مغرماً بأن (استمسك باليوم) لكي استخلص منه أقصى ما أستطيع ؟ د – أتراني أحصل من الحياة على أكثر مما أحصل عليه الآن لو أنني (عشت في حدود يومي)؟ ه- متى أبدأ بتطبق هذا المبدأ ؟ الأسبوع القادم؟ غدا ً؟ اليوم؟ وصفه سحرية لتبديد القلق إذا كان لديك مشكلة تبعث القلق ,فطبق وصفة ويليس كاريير السحرية فتخذ الخطوات الثلاث . 1- اسأل نفسك : ما هو أسوأ ما يمكن أن يحدث لي ؟ 2 - هيئ نفسك لقبول أسوأ الاحتمالات؟ 3 - ثم اشرع في انقاذ ما يمكن انقاذه. عليك بالاسترخاء والترفيه. إن الترفيه يؤدي إلى الاسترخاء ولكي ترفه عن نفسك اتبع ما يأتي :ثق بالله وأعتمد عليه. أعط بدنك قسطه من النوم .استمتع بالموسيقى . انظر إلى الجانب المبهج للحياة وثق بعد ذلك أن الصحة والسعادة من نصيبك. حقائق أساسية عن القلق يجب أن تعرفها. http://www10.0zz0.com/2010/09/03/05/651207066.jpg القاعدة الأولى إذا أردت أن تتجنب القلق,فأفعل ما فعله سير وليم أوسلر: عش في نطاق يومك ولا تقلق على المستقبل.عش اليوم حتى يحسن وقت النوم. القاعدة الثانية عندما تأخذ المشكلات بتلابيبك- في المرة القادمة- ولا تستطيع منها فكاكا ً,جرب الطريقة السحرية التي فعلها ويليس كاريير. اسأل نفسك: أ- ما أسوأ الاحتمالات التي يمكن أن تحدث؟ ب-هيئ نفسك ذهنيا ً لقبول أسوأ الاحتمالات إذا لزم الأمر. ج-حاول أن تنقذ ما يمكن إنقاذه من هذا الاحتمال الذي هو أسوأ الاحتمالات ,والذي أعددت نفسك نفسيا ً لقبوله. القاعدة الثالثة ذكر نفسك دوما ً بالثمن الفادح الذي يتقاضاه القلق من صحتك وأعلم أن رجال الأعمال الذين لا يعرفون كيف يكافحون القلق يموتون موتا ً مبكرا ً. http://www10.0zz0.com/2010/09/03/05/126123676.jpg للاهمية القلق مرض عضال، قلما ينجو منه أحد، وهو سبب دفين وكامن وراء كثير من الأمراض الجسدية والنفسية. |
هل تعاني من هبوط السكر في الدم؟
|
في غرفتي |
شجرة الليمون موجودة ومريض السرطان في كل مكان ؟؟ نسأل الله السلامة للجميع هذا آخر ما توصل له الطبِّ، وهو فعّال ضد السرطانِ! وقد نشره معهد عُلومِ الصحة عنوان معهد عُلومِ الصحة: Institute of Health Sciences, 819 N. L.L.C. Charles Street Baltimore , MD 1201. هذا آخر ما توصل له الطبِّ، وهو فعّال ضد السرطانِ! إقرأْ بعناية وكن أنت الحكم!!! الليمون (فاكهة من الحمضيات) ثمرة عجيبة لقَتْل خلايا السرطانِ. وهي ُ أقوى 10,000 مرة مِنْ العلاج الكيمياوي.Chemotherapy لماذا نحن لا نَعْرفَ ذلك؟ لأن هناك مختبرات إهتمّتْ بتصنيع منتج مماثل لكنه صناعي يدر عليهم أرباحا ضخمةَ . يُمْكِنُك الآن أَنْ تُساعدَ الناس بإرشادهم الى منافع عصيرِ الليمون في مَنْع المرضِ . طعمه لطيفُ وهو لا يُنتجُ التأثيراتَ الشنيعةَ للعلاج الكيمياوي. كم من الناس سَيَمُوتونَ بينما هذا السرّ المحاط بكتمان شديدِ ليبقى مخفيا ، لماذا؟ ...لِكي لا يُعرّضوا شركاتَ المليونيرات الكبار للخطر .... كما تعرف، فإن شجرة الليمونَ معروفةُ بتنوعها مِنْ الليمونِ. يُمْكِنُك أَنْ تَأْكلَ الفاكهةَ بطرق مختلفة: يُمْكِنُك أَنْ تَأْكلَ اللبَّ،تشرب سائله (عصيرِ)، في إعداد المشروباتَ , ، المُعَجّنات، الخ. . . هي مقرونة بالعديد مِنْ المزايا، لكن الإِهْتِمام الأكثر هو التأثيرُعلى الخراجاتِ والأورامِ. هذه النبتة أثبتَت فعالية للعلاج ضدّ أمراضِ السرطان وبكُلّ الأنواع. البَعْض سيقول أنها مفيدُة جداً لانها لكل أنواع السرطاناتِ. هو مُعتَبَرُ أيضاً مضاد لإصاباتِ الميكروبات والفطرِ الجرثوميِ، فعّال ضدّ الطفيليات والديدانِ الداخليةِ، ويُنظّمُ ضغطَ الدمّ العالي جداً وضدّ الكآبةُ،وضدالاِضطرابات العصبية. إنّ مصدرَ هذه المعلوماتِ مدهش: لقد جاء مِنْ واحد من أكبر منتجي الأدوية في العالمِ، يَقُولُ بأنّه بعد أكثر مِنْ 20 إختبار أجري في مختبرات الفحص منذ 1970 ، أكتشف أن الليمون : يُحطّمُ الخلايا الخبيثةَ في 12 نوع من السرطان It destroys the malignant cells in 12 cancers ، بضمن ذلك القولونِ والصدرِ والبروستاتِ والرئةِ والبنكرياسِ. . . وتبين أن مركّباتُ هذه الشجرةِ أفضل 10,000 مرةِ مِنْ مُنتَجِ Adriamycinُ في دواءchemotherapeutic والمستعمل عادة في العالمِ،الليمون يَبطئ نمو خلايا السرطانِ. وما هو أكثرمن مُدهِش: هذا النوعِ مِنْ العلاجِ بالليمونِ يُحطّمُ خلايا السرطانِ الخبيثةِ فقط وفقط و لا يُؤثّرُ على الخلايا الصحّيةِ. أرسل هذه الرسالة لكل من تعرفه ....عسى أن ينفعك الله بها ...قبل أن ينتفع الناس بالعلاج. |
الحب إحساس داخـلي جاهـز فطري في داخـلنا ينمو إذا واتته الظـروف .
وهـو ينمو دائماً من الداخـل . . . والحب هو تعلق روح بروح ، واشتباك نفس بنفس ، دون النظـر إلى جمال جسد ، أو حسن مظهر . والحب هو عمى العاشق عن عيوب المعـشــــــــــوق . قيل لبعض العـلماء: إن ابنك قد عـشق ! فـقال: الحمد لله ! الآن رقت حواشيه ، ولطفت معانيه ، وملحـت إشاراته ، وظرفت حركاته ، وحسـنت عباراته ، وجادت رسائله ، وجلت شمائله ، فواظب المليح ، وجـنب القبيح . وسـئل أحد العلماء وقيل له: هل سلم أحد من العشق؟ فقال: نعم الجلف الجافي الذي ليس له فضل ولا عـنده فهم http://dc04.arabsh.com/i/00209/vqiaehmzomrt.gif العشق هو فرط الحب وأمره واخبثه الهوى وهو ميل النفس إلى الشيء العـلاقه وهو الحب اللازم للقلب الكلف وهو شدة الحب الشغف وهو ارتفاع الحب أعلى موضع من القلب الشعف وهو إحراق الحب للقلب الجوى وهو الهوى الباطن والحرقه وشدة الوجد من عشق أو حزن التتيم وهو التعبد والمتيم هو الذي تيمه الحب إذا عبده التبل وهو أن يسقمه ويمرضه الهوى التدله وهو ذهاب العقل من الهوى الهيام وهو اشد العطش الصـبابة وهي رقة الشوق وحرارته المقة المحبه الــوامــق المحب الوجد هو الحب الذي يتبعه الحزن الدنف هو المرض واستعمل العرب هذا الاسم للحب اللازم الشجو هو الحب الذي يتبعه هم وحزن الشوق هو سفر القلب إلى المحبوب البلبال هو الهم ووسواس الصدور التباريح الشدائد والدواهي يقال برح به الحب والشوق إذا منه البرح وهو الشده الغمره ما يغمر القلب من حب أو سكر الشجن هو حاجة المحب اشد إلى محبوبه الوصـب هو ألم الحب ومرضه الكمد هو الحزن المكتوم الأرق السهر وهو من لوازم الحب الحنين هو الشوق الممزوج برقه الجنون ومن الحب ما يكون جنوناً واصل مادة الجنون الستر والحب المفرط يستر العقل الود هو خالص الحب والطفه وارأفه الخله توحيد المحبه وقيل سميت خله لتخلل المحبه جميع أجزاء الروح الغرام هو الولوع والحب اللازم واغرم بالشيء أي أولع به الوله هو ذهاب العقل والتحير من شدة الوجد الرسيس وهو الثبات ورسوخ صورة المحبوب في النفس الجزع هو عدم الصبر على الفرقه السُّـهْدُ شدة السهر وتواتر أحوال المحبوب على القلب الغل شدة العشق اللهف حزن وتحسر ، اللهفان المتحسر ، واللهيف المضطر التبالـه تبله الحب أي اسقمه وافسده اللوعه لحرقه لوعه الحب حرقته الداء المخامر وهو من أوصافه وسمي مخامراً لمخالطته القلب والروح السدم هو الحب الذي يتبعه ندم وحزن |
فصائل الدم
هل تعلم؟ نسبة نوع فصيلة الدم لدى البشر:. O + 40 % O - 7 % A + 34 % A - 6 % B + 8 % B - 1 % AB + 3 % AB - 1 % هل تكشف فصيلة دمك عن شخصيتك؟ طبقًا لمعهد يابانيّ يبحث في نوعية فصائل الدّم, أكدت الأبحاث أن السمات الشّخصيّة التي تبدو على الأشخاص تتلاءم مع فصائل دمهم . لننظر كيف ذلك؟ الفصيلة ( o) : تريد أن تكون زعيمًا, وعندما ترى شيئ ما وتريد الحصول عليه تواصل النّضال حتّى تناله . أنت رائد, مخلص, عاطفيّ و واثق . ومن عيوبك الغرور والغيرة و وتميل لتكون تنافسيّا جدًّا . الفصيلة (A) : تحبّ التّناسق والتنظيم وتميل للسلام . تتعامل بشكل جيد مع الآخرين و حسّاس و صبور و حنون .من عيوبك العناد و صعوبة اللاسترخاء . الفصيلة (B): تحب الإستقلال. مستقيم و تحبّ عمل الأشياء بطرقتك الخاصة . مبدع و مرن, تتأقلم بسهولة مع أيّ وضع . لكنّ إصرارك على أن تكون مستقلاّ أحيانًا يمكن أن يتجاوز الحدّ و يصبح ضعفًا . الفصيلة( AB ) : قوي و متماسك, أنت بوجهٍ عامّ جيد و محبوب و دائمًا يطمئن لك من حولك . تتعامل بطبيعتك وبصدق وعادل . من عيوبك أنك متحفّظ, غير حذق, وتجد صعوبة في إتخاذ |
قبل أن تبدأ ببرنامج المشي، يتطلب منك أن تعرف فوائد برنامج المشي وتوقعاتك بالنسبة للصحة العامة واللياقة البدنية والنواحي النفسية الأخرى. مزاولة برنامج المشي الرياضي بانتظام يساعد في تحسين عوامل بدنية وصحية كثيرة والتي بالتأكيد تمنع الإصابة بأمراض العصر.. vتقليل دهون الجسم كثير منا يعتقد بأننا نتجاوز الوزن الطبيعي للجسم بكثير، ولكن هذه لست ذو أهمية إذا ما عرفنا بأن المشكلة الكبرى هي زيادة نسبة الدهون في أجسامنا والتي لا تظهر علي أشكال أجسامنا، وهذه لها علاقة كبيرة مع بعض أمراض القلب والسكري وضغط الدم المرتفع وارتفاع مستوى الكولسترول في الدم والسرطان وآلام المفاصل والروماتيزم وغيرها من الأمراض. والمشي الرياضي يساعد في تقليل نسبة الدهون في الجسم، وبخطوات بسيطة جداً يمكن الجسم أن يحرق تقريباً ( 60 ) سعر حراري لكل ميل مقارنة باحتراق السعرات الحرارية في الحالة الطبيعية للجسم، ولكن إذا ما زاد الإنسان سرعته وخطوته بمعدل ( 2.5 ) ميل في (30 ) دقيقة فإن الجسم سوف يحرق (200 ) سعر حراري. vخفض معدل نبض القلب أثناء الراحة يُعتبر معدل نبض القلب أثناء الراحة في الدقيقة ( عدد ضربات القلب ) المؤشر لصحة ودقة عمل القلب، حيث كلما حصل الإنسان على لياقة أثناء مزاولة برنامج المشي الرياضي كلما تحسن عمل القلب في دفع كمية أكبر من الدم بأقل عدد من ضربات للقلب. vخفض مستوي الكولسترول في الدم ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم يسبب الإصابة بمرض التصلب أو الانسداد الشرياني والكولسترول مادة دهنية تترسب علي الجدار الداخلي للشرايين ولأوعية الدموية وخاصة الشريان التاجي الذين يغذي القلب مما يسبب بعد مرور الزمن ضيق الشريان بالتصلب ووصول كميات قليلة من الدم إلي القلب، وفي حالات متقدمة للإصابة يؤدي إلى انقطاع تدفق الدم نهائياً إلى القلب مما بسبب السكتة القلبية. وعند مزاولة برنامج المشي الرياضي وبإتباع نظام غذائي خال من الدهون والكولسترول يضمن الإنسان خفض عوامل الخطورة للإصابة بأمراض القلب وذلك بخفض مستوي الكولسترول الكلي وكذلك مستوى الكولسترول الضار الذي يكون مسئولاً عن انسداد الشريان والأوعية الدموية بالإضافة إلى ذلك يعمل المشي الرياضي على زيادة مستوي الكولسترول المفيد.. vخفض ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم من العوامل الرئيسية للإصابة بأمراض القلب وكذلك السكتة الدماغية المفاجئة ويؤكد العلماء والخبراء بأن مزاولة المشي الرياضي بانتظام يساعد الإنسان على خفض ضغط الدم في الأوعية الدموية والشرايين وكذلك يقلل من حاجة الإنسان المصاب بارتفاع ضغط الدم من استخدام الأدوية والعقاقير التي تساعد في خفض معدلات ضغط الدم. vالتمثيل الغذائي التمثيل الغذائي عبارة عن معدل احتراق السعرات الحرارية المخزونة في الجسم والتي تأتي من تناول الأغذية اليومية، ويؤكد العلماء والخبراء بأن كلما تميز الإنسان بالسمنة وزيادة الوزن كلما واحة الصعوبات في إنقاص الوزن وذلك لوجود الأنسجة الدهنية والتي تتميز بقلة نشاطها خلال التمثيل الغذائي حيث كلما ما زادت معدلات الدهون في العضلات كلما كان معدل التمثيل الغذائي في الجسم بطيئاً. وعند إتباع برنامج المشي الرياضي يحصل الإنسان علي معدلات التمثيل الغذائي أكثر وأكثر من الإنسان العادي الذي لا يزاول المشي الرياضي وحتى بعد ساعتين من أداء برنامج المشي وذلك بحرق السعرات الحرارية المخزونة في الجسم.. vكثافة وصلابة العظام كلما كبر وتقدم العمر بالإنسان كلما قلت قدرة العظام لدية من امتصاص الكالسيوم وقل بناء العظام وتعرض للإصابات. يؤكد العلماء بأن (25٪ ) من العالم يعانون من مرض التهاب العظام ويسمي ( تحجر العظام ) مما يؤدي إلى كسور خطيرة جداً وخاصة مع كبار السن وكذلك ينادي بعض العلماء بتناول الكالسيوم إضافة علي المواد الغذائية للحصول علي صلابة العظام إلا أن معظم العلماء يعتقدون ويؤكدون بأن هذا لا يأتي ألا عن طريق مزاولة المشي الرياضي الذي يحصل الإنسان علي كثافة وصلابة العظام ووقاية العظام من أمراض وضعف عند الكبر. الفوائد البدنية للمشي بالإضافة إلى الفوائد الصحية لمزاولة المشي الرياضي يعمل المشي الرياضي علي تحسين عناصر اللياقة البدنية لدي الإنسان مما يشعر بأنه الأفضل والأحسن.. ðزيادة القوة العضلية الأنشطة البدنية مثل المشي الرياضي تعمل علي زيادة قدرة العضلات علي بناء الألياف العضلية وتحد من تعرضها للإصابة ومن خلال بناء الألياف العضلية فأنها تبقي أكثر صلابة وسمك في مساعدة العضلات للوقاية من الإصابات وتعمل علي أداء الأعمال اليومية بسهولة أكثر. ðالنغمة العضلية مزاولة المشي الرياضي تعمل علي تقوية العضلات الضعيفة وكذلك المترهلة في أداء وظائفها بأحسن صورة، ومن خلال العضلات يعمل القلب والدورة الدموية وتساعد علي دخول الهواء في الرئتين ومرور الغذاء من الجهاز الهضمي، والنغمة العضلية تساعد في أداء جميع أجهزة الجسم الحيوية في أداء وظائفها بدقة وكفاءة. ðزيادة المرونة السن وقلة الحركة من العوامل التي تؤدي بالعضلات والأوتار والأربطة المحيطة بالعضلات والمفاصل إلى الإصابات والأمراض وجعلها متصلبة وعدم قدرتها علي أداء أقصي مدي حركي تشريحي، والأنشطة الرياضية كبرنامج المشي الرياضي تعمل على تقوية العضلات والأربطة المحيطة بالمفاصل وتساعدها باستمرار علي أداء أقصي مدى حركي وتشريحي لها. ðتحسين الجهاز الدوري والتنفسي يُعتبر المشي الرياضي من الأنشطة الرياضية الهوائية التي تستخدم بها العضلات الكبيرة مثل عضلات الرجلين والظهر الحوض واليدين مما يتطلب من القلب دفع كميات كبيرة من الدم إلى هذه العضلات وبالعكس, لأداء عملها بإيقاعات منتظمة ومستمرة المطلوبة في رياضة المشي، وبذلك يكون له أثر في تقليل العبء الواقع علي القلب، بالإضافة إلى ذلك فان المشي يرفع من كفاءة القلب وعضلة القلب في أداء عملها بدقة وكفاءة. الفوائد النفسية للمشي للمشي الرياضي أيضاً فوائد نفسية مُتعلقة بالعقل والروح : —خفض الضغوط اليومية الأنشطة الرياضية وخاصة رياضة المشي تساعد في إثارة الجسم علي إفراز هرمون ( اندورفين ) الذي بشبة كيميائيا مادة ( المورفين ) الذي يجعل الإنسان أن يشعر بالراحة والسعادة، و المشي الرياضي يساعد الجسم على التخلص من الضغوط اليومية والتوتر والقلق والشعور بالسعادة والهدوء والراحة أثناء النوم ليلاً. —حل المشاكل اليومية الابتعاد أو الانشغال عن المشاكل والصعوبات, تعتبر أحسن الطرق النفسية لعلاجها بمزاولة المشي الرياضي. فيتخلص العقل من الصعوبات والحصول علي الراحة وبعض الحلول المناسبة للمشاكل الأكثر تـثيراً وتعقيداً. —مفهوم الذات عن طريق مزاولة الأنشطة الرياضية وخاصة المشي الرياضي يحصل الإنسان علي مفهوم الذات من الناحية الإيجابية حيت يشعر بالسعادة والسرور والنظرة المتفائلة عن شخصيته وذاته. وأخيراً ... ومن خلال الفوائد الصحية واللياقة البدنية والنفسية لمزاولة المشي الرياضي، فإن ذلك بتطلب من الإنسان أن يسال نفسه لماذا لا أزاول رياضة المشي ؟؟!! |
لقشور الفواكه فوائد أيضاً
|
الخضيري
نجني من هذا الطرح الطيب والمقتطفات المنتقاء الكثير من المعلومات النافعة ويفتح أفق المعرفة والاطلاع أمامنا فشكرا لكـ على هذا التميز ف الطرح |
بين حانة ومانة ضيعنا لحانا كان لرجل زوجتين أحدهما شابه واسمها حانة واخرى عجوز وأسمها مانة وكان الرجل ملتحي خالطها الشيب فعندما كان يأتي زوجته الشابه تطلب منه نتف الشيب من لحيته لكي يبدو شابا امامها فيفعل ارضاء لها وعندما يأتي زوجته العجوز تطلب منه نتف الشعر الأسودلكي يعطيه الشيب وقارا فيفعل ذلك ارضاء لها وبعد ان تكرر هذا بين زوجتيه حانة ومانة لم يبق له شعر في لحيته فقال: بين حانة ومانة ضيعنا لحانا |
اقتباس:
شكرا لك مريم على هذه القصة الرائعة ذات العبرة والعظة وفي دليل على عدم ارضاء الناس لا ذلك غاية لا تُدرك جزاك الله خيرا (( بين حانة ومانه ضيعنا لحانا)) الله لا يبتلينا بحانه أو مانه |
:24:00
https://www.qtrat.com/vb/thumbnail.p...=article_large تعرضت امرأة أميركية تدعى (باتريشيا) تبلغ من العمر 36 عاما لألم قاس عقب تناولها وجبة سمك نيئ في مطعم ياباني مع زوجها, واستدعى الألم الشديد نقل المرأة على الفور إلى مستشفى في نيويورك، حيث وجد الأطباء أنها مصابة بحالة قيء شديد مستمر. وكالات - ساخر ورأى الأطباء شيئا يتحرك أسفل جلد هذه المرأة، وبعدما قاموا بشق بطنها وجدوا ثعبانا طوله متران تقريباً، ولونه أبيض مخطط بالأسود في داخل بطنها, وحسب صحيفة البيان الإماراتية تسبب ذلك في حالة فزع انتشرت بين الأطباء والممرضات، وبعد التخلص من الثعبان، بدأت باتريشيا في التعافي |
|
الموز http://65.55.75.199/att/GetInline.as...642&oneredir=1 أنّ الموز يحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما. http://65.55.75.199/att/GetInline.as...fa1&oneredir=1 الكآبة: وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة. http://65.55.75.199/att/GetInline.as...fa1&oneredir=1 فقر الدم: يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم. http://65.55.75.199/att/GetInline.as...fa1&oneredir=1 ضغط الدمّ: هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم. http://65.55.75.199/att/GetInline.as...495&oneredir=1 تحفيز قدرة الدماغ: في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرةالدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر. http://65.55.75.199/att/GetInline.as...b10&oneredir=1 الإمساك: يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة . http://65.55.75.199/att/GetInline.as...b10&oneredir=1 الحموضة المعوية: للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة. http://65.55.75.199/att/GetInline.as...b10&oneredir=1 غثيان الصباح: خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل. http://65.55.75.199/att/GetInline.as...b10&oneredir=1 عضات البعوض: قبل أن تفكري في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار. http://65.55.75.199/att/GetInline.as...b10&oneredir=1 الأعصاب: لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ زيادة الوزن والعمل: وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة. قرحة المعدة: يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة . السيطرة على درجة الحرارة: تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة. الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن): يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به. التدخين: يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين الإجهاد: البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم. الدورة الشهرية: انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم. السكتات: وفقاً لبحث في 'مجلة نيوإنجلند الطبية، 'فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40 %. وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم. |
https://www.qtrat.com/vb/thumbnail.p...=article_large
تداول المجتمع حول العالم مقطع فيديو يؤكد بأن هناك تضليل وإشغال للناس بأن نهاية الأرض سيكون في 21 – 12 – 2012م ، ويؤكد أحد العلماء بأن الأرض ستنتهي بتاريخ 26 – 9 – 2011م. وكالات - ساخر حيث سيصطدم مذنبإلينين - Elenin - بالأرض ويدمر اليابان وروسيا وأمريكا الشمالية، وباقيالمناطق أعاصير وحرائق وتنسونامي، والمشيئة الإلهية فوق كل شيء، مزيد من التفاصيل في المقطع التالي... إضغط على الصورة أدناه لمشاهدة المقطع |
أضف إلى معلوماتك
بسم الله الرحمن الرحيم أضف إلى معلوماتك سوف اجتني لكم من المعلومات الكثير والمختار مما أقرأ ووما يصلني من أحبابي ,اصدقائي وسوف أُتحفكم به وأرجو ممن يجد معلومات مفيدة ليفعنا بها أول الملعلومات التي سوف أضيفها لكم هي
|
سؤال : لماذا يتغير صوتنا عند الإصابة بالبرد أو الزكام ( الرشح)؟ يعتمد صوت الإنسان على أربعة أمور : الحبال الصوتية، الجيوب الأنفية، واللسان ، الشفتين. وعند الإصابة بالرشح أو التهاب الحلق فإن حجم الحبال الصوتية والجيوب الأنفية يتغير مما ينتج عنه تغيراً في الصوت بسبب تغير اهتزازات الحبال الصوتية التي تتورم عادة مع مثل هذه الالتهابات والأمراض. ما هي الدول التي تملك حق النقض فيتو؟ حق النقض فيتو هو حق يتم منحه للدول العظمى في مجلس الأمن الدولي لعرقلة أي قرار أو إجراء قد يصدر عن هذه المنظمة. الدول التي تملك هذا الحق: أمريكا، فرنسا، بريطانيا، الصين، روسيا http://3.bp.blogspot.com/-dZfl1A5zdr...sound+fast.png سؤال : لماذا لا اتذكر اللحظة المحددة التى انام بها ولكن اتذكر اللحظة التي استيقظ بها؟؟ الجواب : الفكرة هي ماذا يحدث أثناء النوم؟ ... إن دماغنا يقوم بإطفاء خلايا الوعي كلها فنصبح فاقدين القدرة على إدراك ما يحدث حولنا وعند لحظة النوم وبسبب أن الإطفاء تدريجي يكون من الاستحالة إدراك أي شيء حولنا ، ولكن عند الاستيقاظ فنحن أيضاً نستيقظ تدريجياً فيكون الوعي جاهزاً حال فتح عيوننا. ومما يؤكد هذا أن الإنسان الذي يتم تنبيهه بشكل مفاجىء يتأخر ثواني باستيعاب ما يحدث حوله حتى يتم إيقاظ أجزاء أخرى من دماغه. وذلك لأن ضوء الفلاش سريع جداً وأسرع من أن يقوم بؤبؤ العين بالإغلاق عندما تكون الكاميرا قريبة بالذات ، لذلك فإن كمية كبيرة من الضوء تنفذ من خلال البؤبؤ إلى العين وينعكس بعد ذلك من قاع العين ويخرج من البؤبؤ وبالتالي فإن الكاميرا تصور إنعكاس الضوء. وأما سبب اللون الأحمر فيعود إلى عنصرين ، العنصر الأول انعكاس الضوء عبر الدم الواقع في مؤخرة العين كما أن العين تمتص الموجات القصيرة وتحرر الطويلة والعنصر الثاني يتفاوت بين البشر وهو ما يجعل اللون الأحمر يتفاوت بينهم كذلك. هذه القبعة يتم ارتداؤها من الرجال غالباً ، والسبب ديني وهو أنه جاء في التلمود " قم بتغطية رأسك حتى لا يكون غضب السماء فوقك" وهي فريضة عليهم في الصلاة وأحرار ما دونها. لماذا يختلف لون القبعة لدى اليهود؟ فقط لتمييز المذاهب والحركات لديهم ، فالبيضاء مثلاً للمحافظين ويرتديها كذلك مؤخراً من يسمون انفسهم الإصلاحيين لكن السوداء تختص بالأكثر تطرفاَ منهم وطلاب علم الدين اليهودي. http://4.bp.blogspot.com/-05RCESJimL...20/donkeyf.jpg سؤال : لماذا نقول أن الحمار غبي؟ ما زال هناك كثير من علماء الحيوان يؤكدون أن الحمار أذكى من عديد الحيوانات لكن اتهامه بالغباء جاء لأسباب أربعة هي: - عناده الكبير ، فهو يحب أن يفعل ما يريد وليس ما يريده صاحبه إلا لو تعرض للضرب مما يجعل الناس تعتقد أنه لا يفهم الأوامر فتم اتهامه بالغباء... دراسات حديثة تؤكد أن هذه الصفة دليل على دماغه المستقبل. - شبهه بالحصان ، فعند مقارنة الحمار بالحصان يكون الأخير أجمل وأرقى بالتصرفات كما أنه أقل عناداً وأسرع حركة مما جعل البعض يراه في منزلة أقل. - الكتابة الأدبية عنه من قبل بعض الأدباء المشاهير في بعض الروايات ووصفه كغبي. - طريقة إنزاله رأسه أثناء المشي توحي لك بأنه لا ينظر أمامه ولا يدرك ما يجري حوله ، هذه الطريقة جعلت بعض الناس ينزعجون منه. |
احمد بن حنبل والخباز
في عصر الشيخ أحمد بن حنبل، كان الشيخ احمد مسافراً فمر بمسجد يصلي فيه ولم يكن يعرف احداً في تلك المنطقة وكان وقت النوم قد حان فافترش الشيخ أحمد مكانه في المسجد واستلقى فيه لينام وبعد لحظات إذا بحارس المسجد يطلب من الشيخ عدم النوم في المسجد ويطلب منه الخروج وكان هذا الحارس لا يعرف الشيخ احمد، فقال الشيخ احمد لا أعرف لي مكان أنام فيه ولذلك أردت النوم هنا فرفض الحارس أن ينام الشيخ وبعد تجاذب أطراف الحديث قام الحارس بجر الشيخ احمد إلى الخارج جراً والشيخ متعجب .. حتى وصل إلى خارج المسجد. وعند وصولهم للخارج إذا بأحد الاشخاص يمر بهم والحارس يجر الشيخ فسأل ما بكم؟ فقال الشيخ أحمد لا أجد مكان أنام فيه والحارس يرفض أن أنام في المسجد، فقال الرجل تعال معي لبيتي لتنام هناك، فذهب الشيخ أحمد معه، وهناك تفاجأ الشيخ بكثرة تسبيح هذا الرجل وقد كان خبازاً، وهو يعد العجين ويعمل في المنزل كان يكثر من الاستغفار فأحس الشيخ بأن أمر هذا الرجل عظيم من كثرة تسبيحه .. فنام الشيخ وفي الصباح سأل الشيخ الخباز سؤالاً وقال له : هل رأيت أثر التسبيح عليك؟ فقال الخباز نعم! ووالله إن كل ما أدعو الله دعائاً يستجاب لي، إلا دعاءاً واحدا لم يستجب أبدا حتى الآن، فقال الشيخ وما ذاك الدعاء؟ فقال الخباز أن أرى الإمام أحمد بن حنبل فقال الشيخ أنا الإمام أحمد بن حنبل، فوالله إنني كنت أجر إليك جراً، وها قد أستجيبت دعواتك كلها .. أخي العزيز: ردد "أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه" |
1 - عن موقع ( هرب أون لاين ) :
2 - ودواء آخر عن موقع ( عرب طايمز ) نقل عنها بتاريخ 23/10/2009 1 - يعتبر ارتفاع السكر بالدم مشكلة ليست بسيطة بالنسبة للمصاب بالسكر. ربما لا يشعر بها وقت حدوثها و لكنها تؤثر عليه على مر السنين. فكما نعلم أن السبب الرئيسى فى حدوث مضاعفات السكر هو الارتفاع المتكرر فى مستوى السكر بالدم. اى أننا إذا استطعنا أن نمنع ارتفاع السكر بالدم سنتفادى مضاعفات السكر المتعددة. لذلك يجب على المصاب بالسكر أن ينظر دائما إلى الأمام ولا ينظر تحت قدميه فقط لان ارتفاع السكر بالدم يمكن ألا يسبب له إزعاج فى الوقت الحالى لكن بالتأكيد مع تكرار حدوثه سيسبب له الكثير فيما بعد لذا يجب أن نعلم جيدا ما هى أسباب و أعراض ارتفاع السكر بالدم و كيف يمكن تفاديها أسباب ارتفاع السكر بالدم نقص جرعة الأنسولين أو الأقراص المخفضة للسكر الزيادة فى كمية الطعام خاصة السكريات الإصابة ببعض الأمراض مثل البرد، الأنفلونزا، الالتهاب الرئوى التعرض لانفعال أو توتر عصبى شديد أعراض ارتفاع السكر بالدم التبول المتكرر عطش شديد و جفاف شديد بالحلق جفاف الجلد الشعور بالتعب و الإرهاق الشديد و عدم الحركة وجود سكر بالبول الغيبوبة علاج ارتفاع السكر بالدم العلاج السريع هو القيام ببعض التمارين الرياضية لكن إذا كان مستوى السكر بالدم أكثر من 240 مجم/ د.ل، قم بعمل تحليل الأسيتون فى البول. إذا وجدت أسيتون فى البول لا تقم باى تمارين لان الأمر سيزداد سوءا، و عليك فى هذه الحالة أن تتصل بالطبيب المعالج بسرعة. تفادى ارتفاع السكر بالدم ترجع خطورة ارتفاع السكر بالدم إلى حدوث مشكلتان. المشكلة الأولى تحدث على المدى البعيد و هى كما قلنا أن هذا الارتفاع المتكرر يؤدى إلى حدوث الكثير من مضاعفات السكر. المشكلة الثانية هى انه لو لم يتم السيطرة على هذا الارتفاع بمستوى السكر بالدم فيمكن أن يؤدى إلى حدوث غيبوبة اسيتونية التى تهدد الحياة. و تكون أعراضها: سرعة التنفس، رائحة أسيتون بالفم، الغثيان و القئ، الم شديد بالبطن، وجود أسيتون فى البول لذا يجب تفادى ارتفاع السكر بالدم عن طريق أولاً - المتابعة الجيدة مع الطبيب المعالج و التأكد أن جرعة الأنسولين أو الأقراص المخفضة للسكر مناسبة ثانياً - عدم الإفراط فى الطعام خاصة السكريات ثالثاً - متابعة أعراض ارتفاع السكر بالدم عند الإصابة ببعض الأمراض مثل البرد، الأنفلونزا، النزلات الشعبية، الالتهاب الرئوى. و مراجعة الطبيب لزيادة جرعة الأنسولين أو الأقراص المخفضة للسكر د/ هبة محمد عبده 2 - ( عرب طايمز ) : اذا كنت مصابا بالسكري ... اقرأ هذا الخبر الهام أظهرت دراسة نشرتها المجلة الطبية البريطانية "ذي لانسيت" ان دواء جديدا ضد السكري يمكنه ان يساعد ايضا الاشخاص الذين يعانون من البدانة على انقاص وزنهم اذا ما ترافق ذلك مع نظام غذائي فقير بالسعرات الحرارية وممارسة الرياضة.وقد حصل عقار "فيكتوزا" الذي يتضمن مادة ليراغلوتيد على الضوء الاخضر لتسويقه في اوروبا في حزيران/يونيو. ويستخدم لدى البالغين الذين يعانون من السكري من الفئة الثانية "الاكثر شيوعا" للسيطرة على مستوى السكري في الدم. وتؤخذ جرعة واحدة منه يوميا على شكل حقنة تحت الجلد واجريت دراسة حول فعاليته على صعيد انقاص الوزن لدى الاشخاص الذين يعانون من البدانة شملت 564 متطوعا اوروبيا "135 رجلا و429 امرأة" وزعوا على ثلاث مجموعات: مجموعة حصلت على مادة ليراغلوتيد "باربع جرعات مختلفة" واخر على عقار اورليستات المضاد للبدانة ويسوق تحت اسم "كزينيكال" فيما حصلت المجموعة على عقار ثالث لا يتضمن اي مادة فاعلة.وقد بدأ الجميع كذلك حمية غذائية فقيرة بالسعرات الحرارية وبرنامجا رياضيا يوميا في الاسبوعين اللذين سبقا بدء التجربة.وبعد خمسة اشهر خسرت المجموعة التي اعطيت مادة ليراغلوتيد ما معدله 8،4 الى 7،2 كيلوغرامات "وفقا للجرعة التي تلقوها" اما المجموعة التي حصلت على اورليستات ففقدت 1،4 كيلوغرامات والمجموعة الثالثة 8،2 كليوغرام وتبين ان 70 % من الاشخاص الذين تلقوا اكبر جرعة من ليراغلوتيد فقدوا اكثر من 5 % من وزنهم في مقابل 44% من الاشخاص الذين تناولوا ارليستات و30% من الذين لم يتناولوا اي مادة فاعلة.واظهرت نتائج الدراسة ان الاشخاص الذين تناولوا مادة ليراغلوتيد "لم يصابوا باعراض جانبية تذكر باستثناء بعض الغثيان التقيؤ المرحلي من دون ان يؤدي ذلك الى وقف العلاج".واشرف على الدراسة استاذ التغذية في جامعة كوبنهاغن ارني استروب.وتؤدي مادة لراغلوتيد الى زيادة كمية الانسولين التي يفرزها البانكرياس بعد امتصاص الاغذية. عالم فنزويلي يعلن انتهاء عهد مرض السكري عمان - بترا اكد العالم الفنزويلي البرفسور الجراح سالفادور نارفاريتي نجاعة العمليات الجراحية التي تجرى لمرضى السكري كونها تقضي على المرض بشكل قطعي. واكد الجراح الفنزويلي الذي أجرى العديد من العمليات الجراحية لمرضى السكري داخل وخارج فنزويلا منذ عام 2005 في حديث الى وكالة الأنباء الأردنية (بترا) أن العديد من مرضى السكري سيتحررون من عبودية وقهر الادوية والأنسولين وتقليل مخاطر بتر الأطراف وبالتالي تخطي معاناتهم مع المرض بعد إجراء العمليات الجراحية. ويقول :إن المعالجة في العمليات الجراحية تعتبر فتحا في عالم علاج مرض السكري الذي ظل لقرون طويلة تحديا كبيرا أمام المختصين في علوم أمراض السكري ما يشكل تهديدا لحياة العديد من المرضى. وأشار نارفاريتي إلى أن العديد من الدول الغربية كايطاليا وفنزويلا واسبانيا وغيرها نجحت باجراء العديد من العمليات الجراحية لمرضى السكري وثبت ان المرضى الذين اجريت لهم العمليات الجراحية منذ عامين قد شفوا تماما. وأوضح ان العملية الجراحية تعتمد على ركنين رئيسين يستهدف الأول تغيير مسار عصارة البنكرياس والقنوات المرارية ويتم فيها استئصال المعدة والأمعاء جزئياً مع ربط الإثني عشر وهو أحد أجزاء القناة الهضمية وأول جزء من الأمعاء الدقيقة يصل المعدة بالأمعاء الدقيقة. أما الثاني فيتمحور حول تحوير الأمعاء حيث يتم قص المعدة إلى جيب صغير وتوصيلها بالأمعاء الدقيقة. ويشدد العالم الفنزويلي على أن العديد من المرضى لن يخضعوا بعد إجراء العملية الجراحية لحقن الأنسولين اوالأدوية مضيفا أن مستوى السكر بالدم سيعود خلال أربعة شهور إلى مستواه الطبيعي. ولفت إلى انه سعيد بالتعاون مع جراحين أردنيين في الخدمات الطبية على إجراء مثل هذه العمليات ليكون الأردن من الدول الرائدة في التخلص من مرض السكري مشيدا بسمعة الخدمات الطبية الملكية وما تقوم به من عمليات جراحية صعبة على مستوى دول الشرق الأوسط. واشار الى ان مؤتمرالجراحين والباحثين الدوليين الذي عقد في نيويورك في ايلول من العام الماضي اكد نجاح العمليات الجراحية التي تجرى لمرضى السكري للقضاء على اعراضه واكدته الجمعية الدولية للجراحة. من جانبه أكد رئيس الجراحة العامة في الخدمات الطبية الملكية الجراح العميد الدكتور صلاح هلسه أن الخدمات الطبية الملكية تجري مثل هذه العمليات التي تساعد بشكل كبير مرضى السكري. وقال: إن الخدمات الطبية الملكية تقف بشكل مستمر على كل ما هو جديد من خلال تشبيكها مع العديد من المستشفيات العالمية واستضافة المختصين والباحثين في مجالات العلوم الطبية المختلفة لتبادل الخبرات والتعاون مع مختلف العلماء المشهورين على مستوى العالم. |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لم يدر بخلد إحدى الأمهات الجزائريات بأن اتصالها بالتربوي الدكتور محمد الثويني عبر برنامجه الأسبوعي سيحقق لها أمنيتها وأمنية طفلتها فقد اتصلت فقط لتعرض مشكلتها على الدكتور مسترشدة برأيه .. فقالت(بأن لديها طفلة صغيرة عمرها ٨سنوات تحب الشيخ السديس جداً وتقلد تلاوته حتى نالت المركز الأول على مستوى الجزائر في تقليدها للشيخ في سورة القيامة حتى أنها أسمت نفسها ب (صفاء السديسية ) وتقول لي (أمي أمنيتي أن ألتقي بالشيخ السديس) ودائماً تسألني متى ألتقي بالشيخ السديس ؟ وأعدها وأنا غير قادرة على ذلك .. وقلت لها والله يا ابنتي لو عندي بيت لبعته وذهبت بك إلى مكه ولقاء الشيخ السديس .. واستطردت تقول : ومع مرور الوقت ولم يتحقق لها ماتريد قالت لي ياأمي أنت تكذبين ولن تذهبي بي إلى الشيخ السديس ووصل بها الحال إلى أن كرهت كل شيئ حتى القرآن فتضايقت وبدأت أضربها ...) فوجهها الدكتور بتوجيهات رائعة وفي نهاية كلامه وجه رسالة للشيخ السديس بأن يتكرم بالاتصال على هذه الطفلة لتطمينها.. وما إن وصلت هذة القصة للشيخ حتى تكرم بإستضافتها ووالديها في المدينة ثم في مكه على نفقته .. ودعاهم لبيته .. ورتلت الطفلة عند السديس ثم دعت ختم القرآن كما يفعل .. فتأثر وبكى فرحاً بنعمة الله عليه .. وقد أبدى الشيخ استعداده لتبنيها دراسياً. المرجع مجلة نون كونوا أخوتي على ثقة بالله وتدبيره للأمور وتحقيقه للأمنيات http://dc229.4shared.com/img/7AYBOSI...le_Photo__.jpg http://dc376.4shared.com/img/R7KWx5x...le_Photo__.jpg http://dc415.4shared.com/img/uHnbEdm...le_Photo__.jpg [رَبِّ هَبْ لِي حُكْمًا وَأَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِينَ] |
للأعــــــــلى |
اشتاق للمطر ام ينهمر واغتسل تحته
|
صوتك
يغرق الماء !! ولا نهار غيرك يحدث حلحلة على حناجر { الوجع } . ! |
اقتباس:
|
لسعه الوهج على جبيني
وسام يتوج الحورية بأطلالة تنقش اسمها أجلالا لك سيدي الخضيري ! |
http://www.youtube.com/watch?v=Q3YqoJkHfFI الحجاج تحت المطر عام 1425هـــ
|
|
|
¤
. يتمدد الليل بين أخضاني كبحر هاج بعد ..( هدوء ) . ¤ |
أكـبر مصيبـه بالزمن تنفـرض لك= مـوت الوفا في واحد واثـقٍ فيـه
واللي يسبب حيرتك والمرض لك= زود الجفـا مـن واحـد كنت تغليـه |
العريس الفلسطيني عماد الملالحة مع عروسه يعبرون الأنفاق بين فلسطين ومصر , وهذه إحدى المصاعب التي يواجهها الشعب الفلسطيني المسلم من الذل والهوان نسأل الله العلي القدير ان يحرر فلطسين من براثن العدو الصهيوني المجرم. http://g.abunawaf.com/2013/3/30/all/...bride_01_1.jpg 630) {this.width=630; this.style.cursor='hand'; this.title='اضغط لتكبير الصورة'}"> http://g.abunawaf.com/2013/3/30/all/...bride_02_1.jpg 630) {this.width=630; this.style.cursor='hand'; this.title='اضغط لتكبير الصورة'}"> http://g.abunawaf.com/2013/3/30/all/...bride_04_1.jpg 630) {this.width=630; this.style.cursor='hand'; this.title='اضغط لتكبير الصورة'}"> http://g.abunawaf.com/2013/3/30/all/...bride_03_1.jpg 630) {this.width=630; this.style.cursor='hand'; this.title='اضغط لتكبير الصورة'}"> http://g.abunawaf.com/2013/3/30/all/...bride_05_1.jpg 630) {this.width=630; this.style.cursor='hand'; this.title='اضغط لتكبير الصورة'}"> |
حادث دبل (6 صور)
كفانا الله وإياكم شر الحوادث, حادث شنيع والمصيبة على الطرف الثاني المتضرر أن الحادث أصاب منزله وسيارته. |
| الساعة الآن 08:02 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لموقع قطرات أدبية 2009