|
ومن البريد ايضا
مااحلى الابتسامه على شِفاتنا تجعلنا أكثر جمالا وروعهـ ,, ومااحلها اذا كانت خارجه من قلب ناصع البياض كله برآئه لاخبث فيه ’’ ألوان الحياة لاتخرج إلا إذا خرجت إبتسامتك فإذا أردت أن تلون حياتك إبتسم ولا تيأس أبداً ’’ -------------------------------------------------------------------------------- 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. 2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) 5- العب ألعاب مسلية يوميًا 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008 7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9- احلم أكثر خــلال يقظتك 10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة 11- اشرب كميات كبيرة من الماء 12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة 14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية 16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها 17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. 18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر 19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين 20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } 21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... 22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك 23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. 24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) 25- سامح الجميع بدون استثناء 26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه 27- أحــســن الــظــن بالله . 28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال 31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) 32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . 33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق .. 34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ 35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ 36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. 37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. 38- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. 39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .. |
لا أدري ان سبقني إليها أحد ... لكن هذا من بريدي .. اسأل الله أن نكون ممن يفوز بالنعيييم يارب اللهم اجمعني مع من أحب في أعلى جنانك |
اقتباس:
الاخت توته لم يسبقك الى ما أتيتي به أحد في هذا المتصفح فلك الشكر والتقدير والدعوات أن يكتب الله ذلك في ميزان حسناتك |
السبت: 09/01/1431...... 26/12/2009 الأحــد : 10/01/1431 ...... 27/12/2009 الإثنين : 11/01/1431 ...... 28/12/2009 http://dc03.arabsh.com/i/00908/dug7vba6nf9g.bmp |
يــا الله فَليتَكَ تَحلُو والحَياةُ مريرةٌ وليتَكَ تَرضَى والأَنامُ غِضابُ وَليتَ الذى بَينى وبَينَكَ عامِرٌ وَبينى وَبينَ العَالمـينَ خَرابُ إِذا صَحَّ مِنكَ الودُ فَالكلُ هَينٌ وكلُّ الذى فَوقَ التُرابِ تُرابُ سبحآن الله وبحمد .. سبحآن الله العظيم ~ الله يرحم الحال اللهم لك الحمد حمدا كثيرا مباركا فيه،اللهم صلي وسلم وبارك على نبيك وحبيبك محمد وعلى اله وصحبه أجمع اللهم اجعلهم من حرس الدين ومن الذاكرين والمذكورين والطف بهم يا كريم اللهم علق قلوبهم بالمساجد وبطاعتك واجعلهم ممن أحبك ورغب إليك اللهم اجعلهم حفظة لكتابك ودعاة في سبيلك وأئمة للمساجد ومجاهدين في سبيلك ومبلغين عن رسولك محمد صلى الله عليه وسلم اللهم اجعل القران ربيع قلوبهم وشفاء لصدورهم ونورا لأبصارهم اللهم آمين صور حصرية لمنتدى شبكة الأسهم القطرية وااااااااااااااااااه يا قلبي [shr71=http://by108w.bay108.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.54.162.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d079a1b77-0567-4eb1-92c3-a6e934063e4f.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a2.2610782834%2540web3 9506.mail.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffff ff&oneredir=1&ip=10.1.106.206&d=d1065&mf=0&a=01_3c9c4a6dab01c4708d59f61af83d2164934990c297887 1b8d9f6df62b9a21160]مثلا : هذه الصورة لفلان او هذه صورة سيارة موديل كذا وكذا الخ[/shr71] [shr71=http://by108w.bay108.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.54.162.249/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3db48d1e11-6b81-4a7e-9b3e-2c99db8c3819.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDMuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a3.2610782834%2540web3 9506.mail.mud.yahoo.com%26msgHash%3dffffffffffffff ff&oneredir=1&ip=10.1.106.206&d=d1065&mf=0&a=01_3c9c4a6dab01c4708d59f61af83d2164934990c297887 1b8d9f6df62b9a21160]مثلا : هذه الصورة لفلان او هذه صورة سيارة موديل كذا وكذا الخ[/shr71] أنت وش عذرك ما تصلي ؟ |
[IMG]ttp://www.waraqat.net/2009/12/sultan.jpg[/IMG]
منذو الصغر عبرت عيوني آلاف الصور، للأمير سلطان بن عبدالعزيز، لكن هذه الصورة لا تشبه أي منها ! صورة هزتني، وتوقفت عندها كثيراً كثيراً ! ليست مجرد قبلة عابرة، طبعتها شفاه الأمير المتواضع، على جبين أحد جنده “المحظوظين” ! إذا ما استحضرنا ظروف القبلة، ووضعناها في نسق الأحداث الساخنة على حد الوطن الجنوبي، والدافئة في الرياض منذ وطأت أرضها أقدام أعز الغيّاب، وأغلى من آب، ستبدو لنا قبلة مختلفة تماماً ! وأنا أكتب التعليق، أكتب كلمة وأشطب أخرى، وأعود للصورة… في كل مرة أقرأها قراءة مختلفة ! - قبلة للوطن - قبلة لأهل الوطن - قبلة لجند الوطن - بل قبلة مبادلة حب، من قِـبْـلةِ حب، يممت شطرها قلوبٌ تيممت بالحب، ووطنٌ يفيض بالحب ! تأملوا الصورة جيداً… انظروا إلى عيني هذا الأمير الإنسان…عيناه تقولان أنها ليست قبلة عابرة، فقد اختار مكانها بعناية، كما أباً حنوناً يقبّل أعز ولده ! هذه القبلة ليست لهذا الجندي وحده…إنها لنا جميعاً…للناس، للوطن، للأرض، للحب، للحياة… من رجل ملؤه الحب، سكنه الناس فاختلط بوجدانهم، ومشاعرهم، وحبهم،حتى سكن قلوبهم، …وأحب الوطن فامتزج بتراب الوطن. والدنا، وحبيبنا، أبا خالد… شكرك هنا عجز، ونحن عاجزون بالفعل، فالصمت أمام هذا المشهد أبلغ من أي حديث ! ولا نقول إلا “أكرمتنا جميعاً، كرّم الله وجهك، وحرّم على النار شفاهٌ تواضعت فقبّلت ” ! ****** الأمير سلطان بن عبد العزيز في مشهد لا يوصف .. مشهد أبكى الكثير من الناس اضغط على الصورة التالية لمشاهدة المقطع اسال الله العلي القدير ان يمتعك بالصحة والعافية يا سلطان الخير اللهم احيه حياة السعداء وامته ميتة الشهداء |
{ من بريدي الخااااص }
ياحلو كلام المصريين عسل00 أشهر جمل بيقولوها الأب و الأم في مصر * ابوك دايما كان بيطلع الاول على الفصل . * والله ما انت فالح .. وادي دقني أهه . * هو طول النهار قدام الزفت الكمبيوتر مش ممكن كده . * ما تلزقش في التلفزيون كده .. نظرك هيضيع . * يا ابني محدش هينفعك . * قصة الغريق الكاذب اللي كل مره يقول الحقوني ... لحد ما غرق بجد . * ربنا يرزقك بعيل يوريك اللي ورتهوني . * امشى جاتك مشش فى ركبك. * ما تطلعش على الملايه النظيفه و رجليك متوسخه كده . *أوعا حد يضحك عليك ويقولك جرب السيجارة دي. * ايه الا مبالاه و الاستهتار اللي انت عايش فيهم دول . * قوم اقرا لك كلمتين ينفعوك . * وطي المدعوق ده شويه . * انت فاكرنا نايمين على ودانا ؟ * ما تلبسش القميص على اللحم زي العيال الصايعه . * بلاش أكل بره . *ياريتك تحفظ دروسك زى مانت حافظ الاغانى. * عيـــب ... لازم تحترم اللي أكبر منك . * لو شفت خناقه ما لكش دعوة بيها . * لازم تأكل سلطه . * اوعى تكدب عليا كده تاني مرره . * اوعى حد غريب يديلك حاجه تاكلها و تشربها و تاخدها منه . * يا ابني حرام عليك الى بتعمله فينا ده. * بلاش لعب في الشارع . * ما تعليش صوتك . * وانت فاكر احنا مستنيين منك حاجه . * المسلسل مش هينفعك ...قوم . * ما تقعدش قدام المروحه وانت مستحمي . * كفايه رغي في التليفونات . * بلاش وقفة الشبابيك و البلكونات . * كل على مهلك .. وامضغ كويس ... وما تكلش وانت واقف .. وكل من قدامك ما تحفش . * اطفي التلفزيون وقوم ذاكر . أو اطفي التلفزيون و خش اوضتك . * ربنا يهديك ربنا يهديك ... وأحيانا .. انك لا تهدي من أحببت . * صليت العصر ؟! * ما تمشيش حافي في السقعة دي * ما فيش مذاكرة على المزيكا وازاى.. بتذاكر و البتاع ده شغال جنبك . * افرد ظهرك . * ماتكلش فى ضوفرك. * كنت فين لحد دلوقتى يا صايع. * انا مش عارف انته طالع لمين. * ما تتأخرش بعد المدرسه و تقعد تصيع مع أصحابك . * بص كويس و انت بتعدي الشارع . * ومالها الكتب بتاعة الوزاره ؟! * اللي بيشيل قربه مخرومة بتخر عليه لوحده .. * لو مش فاهم حاجه ارفع ايدك و قول للأستاذ مش فاهم .. متتكسفش . * يأبنى المذاكره مابتخلص . * ما تردش عليا . * مش عايز اسمع صوت ******************************************* |
هههههههههههههه فعلا قاموس اللهجة المصرية موجود هنا شكرا لك أختنا الفاضلة مشاعر أنثى يزاد متصفحي جملا ورقة وفائدة من معاوتك وحضورك وتقديم المفيد شكرا لك بحجم السماء |
http://www.air.flyingway.com/airlogo/pic/pepsi_3.jpg
حتى أنـت يالببسـي علينـا تغليـت هذا وحنا ما بيوم(ن) قطعناااك...؟؟!! هـذا وغـازك فتـت الكبـد تفتيـت ندري بضررك ورغم هذا شربنااك.... بسبتك ؟ لوجعـت الظهـر ماتغدّيـت مافيه لذه دامنـي مـا أتحسّـااك.... وقلنا فـدااك كبـود راحـت فتافيـت ولا ردّنا غازك ولو كـان فتّـاك.... ليتك عـن نصيـص الزيـاده تعليـت ولا قلّت بعين الزبايـن حلايـااك.... حرّمت عنّـك عقبهـا دخلـة البيـت ماني زبوونك دام هذي سوايـااك.... مادام للكولا غـدت وجهـة الصيـت وسط المخـازن تنثبـر ماشرينـاك... << طالعه من قلب منقووول |
http://www.b3b7.com/up1//uploads/ima...3c8b41e069.jpg
لمحبين الفشار ما لا تعرفه عن الفشار هل تعلم ان الهنود الحمر هم الذين اكتشفوا الفشار هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و البهجه دون ايه آثار جانبية هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة " السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة دقات القلب ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور و الاقبال على الحياة واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم واشار الى ان " الفيشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه خلايا المخ بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان أسباب صحية لتناول الفشار تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية دمتم بصحة وعافية |
| الساعة الآن 11:53 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.9, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لموقع قطرات أدبية 2009