المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : صحكتك تهمنا


الخضيري
25-04-13, 04:35 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لا شيء أغلى من الروح والنفس
وعلينا أن نهتم بصحتنا ونتابع الجديد والمفيد في ذلك


هذه صفحة طبية سوف أجمع فيها كل جديد ومفيد في الطب الحديث

طب الاعشاب

طب الاكلنيكي

كل ما هو جديد
سوف تجده هنا يوميا باذن الله

وسوف يتجدد بتجدد المعلومات

سوف ابحر في عالم الجديد في الطب
واستعين بالله في ذلك

الرجاء مشاركتي في الصفحة الطبية

صحتك تهمنا

الخضيري
25-04-13, 04:36 PM
أول موضوع طبي للرشاقة وعالمها

الزبادي واستعمالاته وهو موجود ومتوافر بكل بيت لكننا نقصر في اكله او لا نداوم على ذلك

فمن فوائده :ـ
الزبادى منزوع الدسم المصدر لأمثل للكالسيوم الغذائى،أيضا بذور السمسم والخضراوات ذات الأوراق الداكنة ، السردين والمكاريل بالعظام

الخضيري
25-04-13, 04:38 PM
معلومة مهمة ومفيدة
أثبتت الأبحاث العلمية أن تناول الإحتياجات الغذائية (حسب السن والجنس) من فيتامين د والكالسيوم تقلل خطر الإصابة بسرطان القولون

الخضيري
25-04-13, 04:39 PM
تحذير

لا تشرب القهوة على معدة خالية http://eldjazaironline.net/home/index.php (http://t.co/iM1QG7x2vl)

الخضيري
25-04-13, 04:42 PM
ماهو علاج القيلون العصبي


علاج "القولون العصبى" بثلاث طرق | هو وهى | مصر اليوم http://www.egy-day.com/news/25/157007/ (http://t.co/IR4lJ1cDSY)

الخضيري
25-04-13, 04:47 PM
وداعا للمجهود الخرافي.. طرق جديدة لإنقاص الوزن http://www.arabnet5.com/news.asp?c=2& (http://t.co/pazlul56pX)

الخضيري
26-04-13, 06:24 PM
أربـعـة أدويــة امنعها من بيتك ، إرسلوها لمن تخافون عليهم لوجود مادة تزيد من شده ضربات القلب فوق المعدل الطبيعي فتسبب الوفاة
Panadol cold flu
http://forum.hawahome.com/nupload/339256_1280370089.jpg

Advil cold
http://forum.hawahome.com/nupload/339256_1280370137.jpg

sinus clarinase
http://forum.hawahome.com/nupload/339256_1280370167.jpg

flutab.nn
http://forum.hawahome.com/nupload/339256_1280370196.jpg
<!-- Easy AdSense (WP) V6.00 --><!-- Post[count: 1] -->

الخضيري
04-05-13, 09:19 PM
التداوي بالريحان

‏الريحان�� يهدئ الأعصاب وتخفيف التوتر وتصفية الذهن ويعتبر مجددا للحيوية ويفيد في تقليل أعراض التوتر بما فيها نوبات الصداع وآلام

الخضيري
04-05-13, 09:19 PM
‏أثبتت الدراسات ان الأغذية التاليه مفيده للعقل والذاكرة ١. اوميغا٣ ٢. الأكل البحري ٣. بذرة الكتان ٤. الجوز ٥. التوت البري

الخضيري
04-05-13, 09:20 PM
انصح بقليل الدسم .. لا خالي ولا كامل .. لان الجسم يحتاج الدسم الي… http://instagram.com/p/YwacF8Gxg8 (http://t.co/H0wb1XYQxF)

الخضيري
04-05-13, 09:21 PM
دراسة: عرض مدة النشاط المطلوب لحرق الوجبة يساعد في تخفيف كمية الاكل افضل من عرض كمية السعرات في الوجية http://nyti.ms/ZY5pFe (http://t.co/bZlR4aWDJZ)

الخضيري
04-05-13, 09:21 PM
كيف تعرف البيض صالح ام فاسد <S>@</S>DietArab (https://twitter.com/DietArab) pic.twitter.com/mcr4OtzKZd (http://t.co/mcr4OtzKZd)

الخضيري
04-05-13, 09:22 PM
إذا كنت من محبي الشاي مع حليب تناول الشاي بالحليب المكثف قليل الدسم متوفر بالأسواق،مع تقليل السكر أو إستبداله بالسكر الصناعي

الخضيري
04-05-13, 09:23 PM
عشرة انواع اعتبرها العلماء الافضل على لصحتنا وهي: البروكلي الكيوي الاسماك الموز الثوم الطماطم الشاي الاخضر اللوز العسل زيت الزيتون

الخضيري
04-05-13, 09:26 PM
السكر: استعمل السكر البني غير المكرر أو السكر الصناعي لمرضى السكري بدلا من السكر الأبيض .مع عدم الاكثار من السكر الصناعي لاضرار زيادته

الخضيري
04-05-13, 09:26 PM
الأجبان: استبدل الجبن العادي بجبن شيدرقليل الدسم، كذلك استعمل الجبنة الحامضة، والجبن الأبيض، وجبن الماعز قليلة الدسم لإضافة الطعم.